vesiliikunnan historia

Hyvinvointi ja Kehitys

Tällaiset ovat vesiliikunnan hyödyt!

Vesiliikunta on suosituimpia ryhmäliikuntamuotoja aikuisten keskuudessa. Talvisin kymmenet-, jopa sadattuhannet suomalaiset hoitavat itseään vesijumpparyhmissä. Toiset vesiliikkuvat itsekseen  kylpylöissä tai kuntouinnin lomassa uimahalleissa. Vesi on liikkumiselementtinä

Lue lisää>>