Hyvinvointi ja Kehitys
Tällaiset ovat vesiliikunnan hyödyt!
Vesiliikunta on suosituimpia ryhmäliikuntamuotoja aikuisten keskuudessa. Talvisin kymmenet-, jopa sadattuhannet suomalaiset hoitavat itseään vesijumpparyhmissä. Toiset vesiliikkuvat itsekseen kylpylöissä tai kuntouinnin lomassa uimahalleissa. Vesi on liikkumiselementtinä