ei kommentteja

Pitkäaikainen palautumisaste ahdistuneisuudesta yllätti tutkijat

Ahdistuneisuushäiriöt ovat yleisimpiä psykiatristen sairauksien tyyppejä, mutta tutkijat tietävät hyvin vähän parantumiseen liittyvistä tekijöistä.

Kanadan tutkijat olivat kuitenkin sydämellisiä ilmoittamaan aiemmin tällä viikolla, että horisontissa kärsivillä ihmisillä on toivoa. Toronton yliopistosta tehdyssä tutkimuksessa tutkittiin kolmea paranemistasoa suuressa, edustavassa näytteessä, joka sisälsi yli 2000 kanadalaista, joilla on ollut yleinen ahdistuneisuushäiriö (GAD).

Mielenterveyden häiriöt

Tutkimuksen mukaan 72 prosentilla kanadalaisista, joiden historia on ollut GAD, ei ole ollut mielenterveyden tilaa vähintään yhden vuoden ajan. Kaiken kaikkiaan 40% oli erinomaisen mielenterveyden tilassa ja melkein 60%: lla ei ollut kuluneen vuoden aikana muita mielenterveysongelmia tai riippuvuusongelmia, kuten itsemurha-ajatuksia, aineiden riippuvuutta, suurta masennushäiriötä tai bipolaarista häiriötä.

Erinomaisen mielenterveyden määritelmä asettaa erittäin korkean palkin. Erinomaisen mielenterveyden määrittelemiseksi vastaajien oli saavutettava kolme asiaa: 1) melkein päivittäinen onnellisuus tai elämätyytyväisyys viimeisen kuukauden aikana, 2) korkean sosiaalisen ja psykologisen hyvinvoinnin tasot viimeisen kuukauden aikana ja 3) Heillä ei ollut merkkiäkään seuraavista: Ahdistuneisuushäiriöt ja masennushäiriöt, itsemurha-ajatukset ja riippuvuus aineesta ainakin edellisenä vuonna.

Hyvä paranemisennuste

“Meitä rohkaistiin oppimaan, että jopa niiden joukossa, joiden ahdistushäiriöt olivat kestäneet kymmenen vuotta tai pidempään, puolet oli ollut lievittämässä GAD: ää viimeisen vuoden ja neljäsosa oli saavuttanut erinomaisen mielenterveyden ja hyvinvoinnin”, sanoo Esme Fuller -Thomson, tutkimuksen pääkirjailija. Fuller-Thomson on Toronton yliopiston elinikäisen ja ikääntymisen instituutin johtaja.

”Tämä tutkimus tarjoaa erittäin toivoa antavan viestin ahdistusta kärsiville henkilöille, heidän perheilleen ja terveydenhuollon ammattilaisille. Tuloksemme osoittavat, että täydellinen toipuminen on mahdollista, jopa niiden keskuudessa, jotka ovat kärsineet häiriöstä monien vuosien ajan ”, hän sanoo.

Lue myös: Kuinka aloittaa uusi vuosi terveellisesti?

Yksinäisyys on terveysriski

Henkilöillä, joilla oli vähintään yksi elämässään henkilö, joka tarjosi heille tunteen emotionaalisesta turvallisuudesta ja hyvinvoinnista, oli kolme kertaa todennäköisemmin parempi mielenterveys kuin henkilöillä, joilla ei ollut yhtäkään luottohenkilöä.

“Niille, joilla on ahdistuneisuushäiriöitä, luottamuksellisesta ulottuva sosiaalinen tuki voi edistää kuulumista ja itsetuntoa, joka voi edistää paranemista”, sanoo avustaja Kandace Ryckman, äskettäin valmistunut Toronton yliopiston kansanterveyden maisteri.

Lisäksi niillä, jotka kääntyivät uskonnollisen tai hengellisen vakaumuksensa selvitäkseen arjen vaikeuksista, oli erinomaisen mielenterveyden kertoimet 36% suuremmat kuin niillä, jotka eivät käyttäneet henkistä selviytymistä. “Muut tutkijat ovat myös löytäneet vahvan yhteyden mielenterveydestä toipumisen ja suuremman voiman uskomuksen välillä”, Fuller-Thomson raportoi.

Fyysisillä toimenpiteillä iso vaikutus

Tutkijat havaitsivat, että huono fyysinen terveys, toiminnalliset rajoitukset, unettomuus ja aiempi masennus olivat esteenä erinomaiselle mielenterveydelle. “Ahdistuneisuushäiriöitä hoitavien terveysammattilaisten on otettava hoitosuunnitelmissa huomioon potilaiden fyysiset terveysongelmat ja sosiaalinen eristäytyminen”, tutkija sanoo.

Tutkijat tutkivat valtakunnallisesti edustavaa otosta 2 128 kanadalaisesta yhteisöasunnossa olevasta aikuisesta, joilla oli yleinen ahdistuneisuushäiriö jossain elämän vaiheessa. Tiedot kerättiin Kanadan Tilastotiedotteen Kanadan yhteisön terveystutkimuksesta – mielenterveys, ja tutkimus julkaistiin verkossa ennen lehdistöä tällä viikolla Journal of Affective Disorders -lehdessä.

Uusintapainos Toronton yliopistosta

 

Tämä sivusto käyttää evästeitä palveluiden toimittamisessa, mainosten personoinnissa ja liikenteen analysoinnissa. Sivuston käyttötiedot lähetetään Googlelle. Käyttämällä sivustoa hyväksyt evästeiden käytön. Lisätietoa

Lisätietoa löydät osoitteesta: https://www.google.com/policies/technologies/cookies/

Sulje