Terveys

Terveys

Mistä tiedät rokotuksesi?

Rokotuksista ei tällä hetkellä ole olemassa koko maan kattavaa rekisteriä, josta selviäisi, mitä rokotuksia kukakin on saanut ja milloin. Annetut rokotukset merkitään lapsena neuvolakorttiin ja

Lue lisää>>
Terveys

Onko probiootteja luonnossa?

Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, joilla on terveydellisiä hyötyjä. Probiootit – jotka ovat yleensä hyödyllisiä bakteereja – tarjoavat kaikenlaisia voimakkaita etuja keholle ja aivolle. Ne voivat

Lue lisää>>
Niksit

Miksi keho kerää nestettä?

Vaikka tiedätkin, että kehosi tekee tätä aika-ajoin, saatat silti ihmetellä, miksi olet jälleen turvonneen nilkan tai paisuneen vatsan ei-onnellinen omistaja. Kun keho turpoaa, siihen on

Lue lisää>>
Terveys

Mistä ruoasta saa eniten rautaa?

Rauta on välttämätön aineenvaihdunnalle, lihaksille ja normaaleille kehon toiminnoille. Jos sinulle on kerrottu, ettet saa riittävästi rautaa ruokavaliostasi, et ole yksin. Raudanpuute on yleisin ravitsemuksellinen

Lue lisää>>